ソックスで脚が細くなる?

細くてキレイな美脚にしたい!

こんなことを考える女性は多いはずです。

そんな女性にピッタリなのが、履くだけで足を細くできる

着圧レギンス、スマートレッグです。

このスマートレッグが本当に足が細くなるのか紹介しますね♪

1 スマートレッグとは?

着圧レギンスの1つで、着用することで脚に圧力をかけてメリハリのある美脚にする効果があります。

 

スマートレッグ

引用元:超絶美脚!スマートレッグ-[roifleur]

  • 履くだけで脂肪燃焼
  • むくみやセルライトを効率良く解消
  • 太りにくい体質に変える
  • バストアップ効果

スマートレッグについて気になることを徹底調査してみました!

購入前にチェックしておけば、購入後に後悔することはありません。美脚を手に入れるための参考にしてみてください。

 

2 気になる素材とその効果

使用している素材

スマートレッグに使用されている素材はナイロンとポリウレタンの2種類だけです。

 

ナイロン(91%)

弾力性と強度に高い素材で、しわになりにくい素材です。

吸湿性が低く早く乾く楽に洗濯できます。

 

ポリウレタン(9%)

高い伸縮性を持っていて、ゴムよりも強度が高いです。

吸湿性が低いですから、洗濯してもすぐに乾いて着用できます。

 

スマートレッグの効果

スマートレッグを履くことで得られる効果は次の3つです!

 

脚の血液循環を促進

リンパの流れを促進

老廃物の除去を効率的に促進

 

血液の流れを良くすることで、脚に溜まっている老廃物を除去する効果がありますから、太くなった脚が細くなります♫

血液だけでなく、リンパの流れも脂肪が溜まる原因となるので、それを改善するために流れを促進させます。

 

脚の脂肪をただ燃焼するだけでなく、脂肪を上に押し上げてバストアップすることができます♡脚全体に同じ圧力をかけるのではなく、上にいくにつれ圧力が弱いです。それにより、脂肪を上に押し上げて脂肪を胸にいくようにします!

 

スマートレッグには骨盤を正しい位置に矯正する効果もあります。骨盤が歪んでしまうと、上手く筋肉を使えなくなり太りやすくなります…。骨盤矯正によって、お腹周りの脂肪を落とすことができますし、太りにくい体質になれます!

 

ただ美脚になれる以外にも、バストアップやダイエットにも効果があるのでスタイルを良くするのですごく嬉しいですよね♡

 

使用方法

スマートレッグを履くだけでも効果がありますが、それ以外に効果的に痩せる方法がありますよ!

 

①バレリーナのように脚を動かす

バレリーナが行う「ドゥミ・プリエ」という動きを取り入れます。「ドゥミ」は半分、「プリエ」は膝を曲げる動きのことです。簡単にいいますと膝を横に曲げたまま立つ姿勢のことですね。

つま先をできる限り広げた状態で立って、そこから膝をゆっくり落として、何秒か維持してゆっくり戻します。

足曲げ

引用元:超絶美脚!スマートレッグ-[roifleur]

この動きで背筋やお尻の筋肉、内ももや体の後ろ側の筋肉を鍛えることができます。ですから、バレリーナは脚が細い人が多いのです!

スマートレッグを履いて行なえば、脚を引き締めながら筋肉を鍛えらえるので効率良く美脚になれます♪

 

②浴槽でストレッチ

スマートレッグを履いたまま、お風呂に入ってストレッチを行う方法です。お風呂に入ることで、血行とリンパの流れをより良くなります。それによって、むくみやセルライトを効率良く解消できますよ!

お風呂に浸かりながら、足首を回したり太ももを下から上に押し上げたりするマッサージも効果的です。

浴室ダイエット

引用元:超絶美脚!スマートレッグ-[roifleur]

使用上の注意

人によっては肌に合わない場合がありますから、無理に履かないようにしましょう。医師に相談して、スマートレッグの材質が肌に合うか確認してから購入したほうがいいです。

着圧するため、キツく感じる場合は間を空けて着用してください。

キツくなくても長時間着用する場合も、適度に脱いで間隔をあけて体に優しい方法で痩せましょう♡

 

3 悪い口コミ・評判

不機嫌な女性

[27歳 女性  使用期間:5日]★★☆☆☆

すぐに脚が細くなると聞いて購入しましたが、今のところ効果はないように思えます。履いてみると脚が締め付けられるような感じがするから、これならすぐに美脚になれると思っていました。でも、まだ太いままです…。

すぐに痩せるためには、ずっと履いていたほうがいいのかな?骨盤矯正にいいと聞いたからもうちょっとだけ履いてみます。

不機嫌な女性

[33歳 女性  使用期間:2週間]★★☆☆☆

履いてみると思っていたよりも締め付けが強かったです。私は太ももとふくらはぎにお肉が多いので、余計にキツイと思ったかもしれません…。ずっと着用は難しいので、ちょくちょく履くようにしています。できればいろいろなサイズを増やしてほしいですね(-_-;)

不機嫌な女性

[38歳 女性  使用期間:3週間]★★★☆☆

毎日ではなく、週に3日は着用するようにしています。履いてから前よりも3㎝ほど細くなったけど、あっという間に痩せるわけではないみたいです。むくみの解消には効果があるので、また脚がむくんできたら履いてみようかな?

【悪い口コミ・評判のまとめ】

悪い口コミを見てみると、履いてすぐに効果が現れるわけではないようですね。また、履き続けることも痩せるために必要みたいです。絞めつけも人によってキツイという人もいます。

脚が細くなるのは個人差があるので、みんなが同じように痩せるというわけではなありません。また、できるだけ毎日着用するようにすれば早く効果が現れるはずです!

4 スマートレッグのデメリット

  • すぐに脚が細くなるわけじゃない
  • 人によって締めつけが強い
  • 毎日履かないと細くならない

5 良い口コミ・評判

笑顔の女性

[34歳 女性 使用期間:1ヶ月]★★★★☆

子どもを産んでから足が太くなってしまい、旦那からも「大根みたい((笑))」といわれてショックを受けました…。見返すためにスマートレッグを購入して、美脚を手に入れようとしています。

最初は絞めつけが強いと思いましたが、頑張って毎日履き続けていく内に徐々に太かった脚が細くなりました!履いて2週間後には太ももの間に隙間ができて本当に嬉しかったです♡

笑顔の女性

[27歳 女性  使用期間:2週間]★★★★★

脚を細くしようと運動をしても、あまり効果がなかったので途中で辞めてしまいました。運動自体は苦になりませんが、効果がないので長続きしないです。

スマートレッグを着用して運動したら痩せると聞いたので購入してみました。睡眠中だけでなく、ジョギングする時にも着用してみたら1週間ほどでふくらはぎと太ももが細くなっていたのです!運動だけの効果じゃないと思いますが、今までよりも簡単に痩せることができました♪

笑顔の女性

[35歳 女性 使用期間:1ヶ月]★★★★★

スマートレッグは美脚だけでなくダイエットにも効果があると聞いて購入しました。締めつけが強いといわれていますが、私にはちょうどいい感じの締め付けだったので問題なかったです。

履いて1ヵ月位経って、脚が細くなりましたし体重も9kgも落とすことに成功しましたー!毎日着用していますし、スマートレッグを履きながら家事もしています。運動をしなくてもここまで痩せるなんて本当に嬉しかったです♡

【良い口コミ・評判のまとめ】

スマートレッグを履いて効果があった人は、やっぱり長い間着用していたようですね!履き続けることが足を細くするために必要なことでした。ただ着用するだけでなく、運動することで効果を高めることも本当でした!

6 スマートレッグのメリット

  • 履くだけで簡単に足を締めつける
  • むくみを解消
  • お腹周りの脂肪も燃焼
  • 骨盤矯正して痩せる体質に

 

7 こんな方も使っている!

スマートレッグは芸能人の間でも人気が高く、あの桐●美玲さんも着用しています!桐●美玲さんは芸能界の中でも抜群のスタイルを持つモデルで、美脚な芸能人ランキングで常に1位です。

その桐谷美玲さんが、Twitterでスマートレッグを履いていると紹介していました!

桐●美玲

引用元:超絶美脚!スマートレッグ-[roifleur]

8 よくある質問まとめ

Q スマートレッグの効果はだいたいどの位で効果がありますか?

A 人それぞれですが、毎日着用している人で早ければ2週間くらいで効果があります。個人差がありますから、2ヵ月位は履き続けたほうがいいです。

Q 履く時に注意することは?

A 履く時に生地に爪を立てると破ける恐れがあります。指の腹の部分で生地を掴むようにしましょう。

Q 購入するなら何枚ほど購入したほうがいいですか?

A 1着でも大丈夫です。毎日着用したいという方は、2~3枚あれば洗濯もできるので複数枚購入したほうがいいかもしれません。

 

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